مراقبتهای پزشکی برای داشتن فرزند سالم پس از بارداری
بارداری بعد از 35 سالگی در ردیف بارداری های پرخطر محسوب میشود
و نیازمند مراقبتهای ویژ? دوران بارداری و قبل از آن است. اگر قصد باردار
و قبل از آن است. اگر قصد باردار
شدن در این سن را دارید، بهتر است برای افزایش شانس داشتن یک بارداری
سالم و مطلوب موارد زیر را رعایت کنید:
1- انجام مشاوره و معاینات پیش از بارداری
2- انجام زودهنگام و منظم معاینات دوران بارداری
3- انجام آزمایشهای تشخیصی برای اختلالات کروموزمی
4- مصرف ویتامینهای دوران بارداری
پس از تصمیمگیری برای بارداری و قبل از اقدام، لازم است پزشک خود
را انتخاب کنید و معاینات پیش از بارداری را انجام دهید. پزشک مشاور?
لازم در مورد بارداری در این محدود? سنی را برای شما توضیح خواهد داد
و با انجام آزمایشهای لازم، سلامت جسمی شما را ارزیابی میکند. در این
معاینات پزشک به شما کمک خواهد کرد تا شانس بارداری خود را افزایش دهید.
???????خودمراقبتی و نقش آن در داشتن بارداری سالم
1- بیماریهای مزمن خود را فراموش نکنید
2- از رژیم غذایی سالم و متناسب استفاده کنید
3- به میزان توصیهشده وزن اضافه کنید
4- به طور منظم ورزش کنید
5- از مصرف سیگار و نوشیدنیهای الکلی خودداری کنید
6- خودسرانه دارو مصرف نکنید