آزمایش غربالگری برای چه کسانی است؟

 

?


با توجه به اینکه نقایص و سندرم‌های مورد بررسی در خانواده‌هایی که

هیچ سابقه‌ای ندارند، نیز به میزان کافی دیده می‌شود بنابراین توصیه می‌شود

همه خانم‌ها در هر سنی، تست های غربالگری را انجام دهند.

غربالگری مرحله اول (غربالگری سه ماهه اول)
زمان انجام غربالگری سه ماهه اول از 11 هفته تا 13 هفته و6 روز

می‌باشد که احتمال خطر سندرم داون (تریزومی 21) (تریزومی13)

و تریزومی (18) را مشخص می‌کند.
شامل یک آزمایش خون به‌علاوه یک سونوگرافی برای بررسی ضخامت

پشت گردن (سونوگرافی ان تی) و وجود استخوان بینی (ان بی) می‌باشد.
درباره سونوگرافی ان تی (NT)
روش انجام آن مثل سونوگرافی های معمولی از روی شکم می‌باشد، اما

در سونوگرافی ان تی، با روش دقیق و خاصی با بزرگنمایی ضخامت

پشت گردن جنین و وجود استخوان بینی بررسی می‌شود، خطایی در

اندازه‌گیری عدد ان تی می‌تواند نتیجه غربالگری را تغییر دهد.
عدد ان تی (ضخامت پشت گردن) در جنین‌های مبتلا به سندرم داون، افزایش نشان می‌دهد.
دیده شدن استخوان بینی، نشانه خوبی است، اما مشاهده نشدن آن نیاز

به پیگیری مجدد در هفته‌های آینده دارد.
اگر آزمایشات هیچ مشکلی نداشته باشد، اما عدد ان تی بالاتر از حد

مشخص است، آزمایشات تکمیلی دیگر و یا آمنیوسنتز نیاز می‌باشد.
تمام زنان (در هر سنی) علاوه بر سونوگرافی مرحله اول (ان تی) نیاز

به انجام سونوگرافی مرحله دوم (آنومالی اسکن) دارند.
نتیجه غربالگری مرحله اول
نتیجه غربالگری مرحله اول حاملگی به صورت برآوردی از آزمایشات

و نتیجه سونوگرافی، سن مادر گزارش می‌شود و این نتیجه به ما می‌گوید

که آیا لازم است مادر تست‌های تشخیصی دیگر انجام دهد یا خیر.

 


انجام معاینات پیش از بارداری

قبل از اقدام به بارداری بهتر است جهت انجام معاینات پیش از بارداری به

پزشک مراجعه کنید. در جلسات معاینات پیش از بارداری، پزشک سوابق

پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما، داروها و

مکمل‌های مصرفی را بررسی خواهد کرد.

?

از بارداری به پزشک مراجعه کنید. در جلسات معاینات پیش از بارداری،

پزشک سوابق پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما،

داروها و مکمل‌های مصرفی را بررسی خواهد کرد.

مصرف برخی داروها و مکمل‌ها در دوران بارداری خطرناک است و

باید حتی پیش از تلاش برای باردار شدن متوقف یا جایگزین شود، زیرا

برخی از این مواد در بافت چربی بدن ذخیره و مدتی باقی می‌ماند.

او همچنیندربار? رژیم غذایی، ورزش یا عادت‌های ناسالمی مثل سیگار کشیدن،

مصرف الکل و مواد مخدر با شما صحبت خواهد کرد. سپس برای بررسی

وضعیت سلامت شما آزمایش‌هایی را درخواست خواهد داد، قرص‌های

ویتامین یا مولتی‌ویتامین برایتان تجویز خواهد کرد و از به روز بودن

واکسیناسیونشما برای تعیین میزان ایمنی بدنتان در برابر بیماری‌هایی

مثل آبله‌مرغان و سرخجه نیز اطمینان پیدا می‌کند.

درصورتی‌که به بیماری‌های مزمن نظیر آسم، دیابت یا فشار خون دچار باشید

که پیش از بارداری قابل کنترل است، پزشک شما را به یک متخصص

ارجاع خواهد داد. همچنین ممکن است معاین? لگن و زنان و تست پاپ‌اسمیر

نیز انجام شود. بهتر است پیش از بارداری برای بررسی وضعیت سلامت

دهان و دندان به یک دندان‌پزشک مراجعه کنید. تغییرات هورمونی دوران

بارداری می‌تواند شما را مستعد بیماری‌های لثه کند.

افزایش هورمون پروژسترون و استروژن ممکن است باعث تغییر واکنش

لثه‌ها نسبت به باکتری‌های موجود در پلاک دندان و منجر به تورم، قرمزی

و حساسیت لثه‌ها شود که هنگام استفاده از نخ دندان یا مسواک زدن باعث 

خونریزی لثه‌ها می‌شود. زنانی که پیش از بارداری مراقب سلامت لثه‌های

خود هستند، در دوران بارداری کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های

لثه قرار خواهند داشت. شاید باورتان نشود، اما سلامت دهان و دندان بیشتر

از آنچه می‌اندیشید در سلامت دوران بارداری و پیشگیری در عوارضی

نظیر زایمان زودرس تأثیر دارد. اگر طی شش ماه گذشته برای معاینه

و جرم‌گیری دندان‌ها به دندان‌پزشک مراجعه نکرده‌اید، الان زمان

مناسبی برای این کار است.

 


6 حقه برای نظافت سریعتر منزل

 

?

نظافت :زیر سطل زباله 2 لایه کاغذ خشک‌کن یا روزنامه باطله پهن کنید.

اطراف سطل زباله معمولا کثیف می‌شود و شما مجبورید آن را

پاک کنید. اما این روزنامه یا دستمال‌ها باعث می‌شوند درصورتی

که کنار سطل کثیف شد بتوانید به راحتی با تعویض آن‌ها زحمت تمیز

کردن اطراف سطل را حذف کنید.

صابون‌های جامد و قالبی را با صابون‌های مایع عوض کنید. فوم‌های

دستشویی یا صابون‌های مایع هم بهداشتی‌تر هستند و دائم دست کثیف

کسی به آنها نمی‌خورد و هم شما را از شر تمیز‌کردن جا صابونی

و تفاله‌های صابون قالبی نجات می‌دهد.

بعد از دوش گرفتن برای 10 دقیقه در حمام را باز بگذارید و فن آن

را روشن کنید. با این روش بخار و رطوبت از حمام بیرون می‌رود

و حوله‌ها کپک نمی‌زند.

بعد از دوش گرفتن، روی کف‌های روی دیوار، در شیشه‌ای، پرده

حمام یا وان آب بریزید و آن‌ها را بشویید. وقتی این کف‌ها خشک

می‌شوند منظره بدی برای حمام شما به‌وجود می‌آورند و به راحتی

پاک نخواهند شد.

به جای دستمال سفره، دستمال کاغذی در آشپزخانه کنار دست‌تان

بگذارید. اگر چیزی روی گاز یا در مایکروویو ریخت با آن دستمال

بلافاصله آن را تمیز کنید و دستمال را دور بیندازید. هم از شستن قاب

دستمال خلاص می‌شوید و هم آلودگی روی گاز یا مایکروویو خشک

نمی‌شود.

برای این‌که جلوی ایجاد رسوب و لکه‌های سخت در توالت‌‌فرنگی را بگیرید،

در ماه یک بار یک فنجان سرکه سفید در توالت بریزید و بگذارید یک شب

تا صبح بماند. صبح سیفون را بکشید تا هیچ‌وقت توالت فرنگی منزل

شما رسوب نگیرد.

کتابخانه مخفی بسازید

فرض کنید همسرتان عاشق کتاب است اما برای گذاشتن یک کتابخانه در

خانه جای کافی ندارید. می‌توانید یک روز که او خانه نیست، یک کتابخانه

برایش درست کنید. برای این کار باید یکی از کمدهای منزل یا قفسه

وسایل دکوری غیرضروری را خالی کنید. اگر خانه را درست بگردید

یکی از این جاها را پیدا خواهید کرد.
 باید چند قفسه برای آن‌ها سفارش دهید و بعد از این‌که حاضر شد، فیلم‌ها

و کتاب‌های همسرتان را در آن بچینید. فقط مانده یک صندلی که کنار کتابخانه

بگذارید، یکی‌، دو لامپ برای روشن کردن کتاب‌ها و یک فرش و گلدان برای

تزئین نیاز دارید، تا چیدمان کامل شود.

وقتی کفش و کیف ‌شما ترک می‌خورد

کفش و کیف چرم بعد از مدتی از جایی که تا می‌شود، در معرض تغییر

شکل قرار می‌گیرد، چروک می‌شود و ترک می‌خورد. این ترک‌ها کفش و

کیف‌تان را کهنه نشان می‌دهند و باید برای رفع آنها فکری کنید. راه حل

ثابتی برای از بین بردن این ترک‌ها و جود ندارد و تمام این راه‌ها تجربی

است. یکی از بهترین این راه‌ها این است که با یک چیز باریک مثل خلال دندان،

ترک‌ها را با سرکه سفید بپوشانید. بعد از یک ساعت سرکه را بشویید و روی

چرم پولیش یا روغن بمالید. یادتان باشد قبل از اینکه این کار را انجام دهید،

سرکه را روی بخشی کوچک و مخفی از کفش یا کیف امتحان کنید. کیفیت

چرم‌ها با هم متفاوت است و امکان دارد سرکه بعضی از آنها را خراب کند.

 

منبع :برترینها

 


بهترین مکان برای جستوجوی ساس در خانه شامل موارد زیر است:

سمپاشی :– در محدوده 4.5 تا 6 متری از تخت‌خواب‌تان
– ترک و شکاف زیر تخت یا در داخل قاب تخت
– مبلمان نزدیک به تخت
– ترک‌های موجود در امتداد قرنیز یا کف‌پوش‌های چوبی اتاق
– قاب پنجره‌های چوبی
– صندلی‌ها و کاناپه‌های دارای روکش‌ پارچه‌ای در خانه

?

 روش‌های شیمیایی برای از بین بردن ساس

1. مدیریت تلفیقی آفات

2. اسپری‌های مخصوص از بین بردن ساس

3. گردهای حشره‌کش

4. اسپری‌های هواپخش

5. آفت‌کش‌های نواری

ب) روش‌های غیر شیمیایی برای از بین بردن ساس

6. نظافت گسترده

7. ساس را با استفاده از حرارت از بین ببرید.

8. از جارو برقی استفاده کنید.

9. درمان بخار بسیار موثر

10. مهر و موم کردن ترک‌ها

11. موارد به شدت آلوده را دور بریزید.

12. از مواد سفیدکننده استفاده کنید.

13. اسپری کردن الکل

14. بوریک اسید

15. ژل سیلیکا

16. کاغذ خشک‌کن معطر

پ) روش‌های خانگی ارگانیک برای از بین بردن ساس

17. پودر خاک دیاتومه

18. برگ لوبیا قرمز

19. قارچ بوریا باسیانا

20. استفاده‌ی هر روزه از فلفل کاین

21. گیاه دارویی وج

22. چریش

23. چای گردوی سیاه

24. آویشن

اگرچه آویشن به عنوان یکی از سالم‌ترین گیاهان جهان در نظر گرفته می‌شود،

اما می‌تواند برای ساس سمی باشد. زمانی که برگ آویشن تازه زیر تشک

یا تخت قرار داده شود، می‌تواند ساس‌ها را دفع کند. سوزاندن چوب آویشن

نیز آنها را دفع خواهد کرد

 


تدابیر ویژه آتش نشانی برای ایام محرم

 

?

خبرگزاری ایسنا در ایام محرم : سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری

تهران گفت: آتش‌نشانی برای ایام سوگواری محرم تدابیر ویژه‌ای را اتخاذ کرده است.

جلال ملکی در مورد تمهیدات سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی برای ایام

محرم اظهار کرد: آتش‌نشانی برای این ایام تدابیر ویژه‌ای را اتخاذ کرده است.

از  25 شهریور، بازرسی از تکایا و مساجدی که در ایام محرم میزبان عزارداران

حسینی هستند، آغاز شده و در صورت نیاز به مسئولان مساجد و تکایا آموزش‌های

اطفای حریق داده می‌شود. همچنین در خلال این بازدیدها به بخش‌هایی مانند

محل‌های طبخ غذا و انباری‌ها نیز توجه ویژه‌ای می‌شود.

وی اضافه کرد: در بازدیدهایی که صورت می‌گیرد، کپسول‌های خاموش کننده‌ای

که در گذشته به هیئت‌ها اهداء شده‌اند بازرسی می‌شوند و در صورتی که نیاز

به شارژ داشته باشند این کار از سوی آتش‌نشانی به صورت رایگان صورت می‌گیرد.

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران،‌ اضافه کرد:

همچنین در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی،‌ آتش‌نشانان به صورت

گسترده در سطح شهر آماده‌باش خواهند بود تا در صورت نیاز خدمت‌رسانی کنند.

وی با اشاره به برگزاری مراسم هایی از جمله خیمه‌سوزی در ظهر عاشورا و

مراسم شام غریبان گفت: توصیه می‌کنیم که شهروندان هنگام شرکت در این

مراسم، نکات ایمنی را رعایت و تا حد امکان فاصله خود را با آتش حفظ کنند

و از نزدیک شدن به شعله‌های آتش‌ خودداری کنند.